Malta, AB'de günde 8,5 saat ve üzeri oturanların en yüksek payına sahip

Malta, AB'de günde 8,5 saat ve üzeri oturanların en yüksek payına sahip

Maltese katılımcıların dörtte biri günde uzun süre oturuyor, ancak spor salonu katılımı 2022'den bu yana 12 puan arttı

Yeni yayımlanan Eurobarometer araştırması, Maltese katılımcıların yüzde 25'inin her gün sekiz saat 30 dakika ve üzeri otur<|start|>ını buldu, bu oran 2022'ye kıyasla 16 puan arttı

Malta, spor salonları ve diğer fiziksel aktivite biçimlerine katılım keskin şekilde artmasına rağmen, günde en az sekiz buçuk saat oturanların en yüksek oranına sahip Avrupa Birliği ülkesi oldu. Bulgular en son Eurobarometer araştırmasına dayanıyor.

Yeni yayımlanan Eurobarometer araştırması, Maltese katılımcıların yüzde 25'inin her gün sekiz saat 30 dakika ve üzeri oturduğu sonucunu ortaya koydu, bu oran 2022'ye göre 16 puan yükseldi.

Bu oran, AB ortalaması olan yüzde 12'nin iki katından fazla.

Malta'yı İsveç izliyor; burada yüzde 24'ü bu denli uzun süre oturuyor. Hollanda yüzde 22, Yunanistan ve Kıbrıs yüzde 21'er, Danimarka, Finlandiya ve Letonya ise yüzde 18'er oran bildiriyor.

Ölçeğin diğer ucunda oran en düşük Portekiz'de yüzde 6, Polonya ve İtalya'da yüzde 7'şer, Macaristan'da yüzde 8 ve Litvanya'da yüzde 9.

Spor salonu katılımı hızla artıyor

Araştırma, Malta'da spor salonu ve fitness merkezi katılımında keskin bir yükseliş kaydediyor. Aktif Maltese katılımcıların yüzde 22'si spor salonunda ya da fitness merkezinde egzersiz yaptığını söylüyor, bu oran 2022'den bu yana 12 puan arttı. Bu durum Malta'yı AB üye devletleri arasında 11. sıraya yerleştiriyor ve AB ortalaması olan yüzde 19'un üzerinde kalıyor. Malta'nın 12 puanlık artışı AB'de ikinci en hızlı büyüme olarak kayıtlara geçti.

Sağlık ve fitness kulübü üyeliği de yükseldi. Katılımcıların yüzde 23'ü üyelik bildirdi, bu oran 11 puan artışla AB ortalaması olan yüzde 21'in üzerinde. Malta'nın 11 puanlık artışı, Finlandiya ile birlikte AB genelinde fitness kulübü üyeliğinde en büyük artışa ortak oldu.

Yükseliş, gençler arasında spor salonu katılımını teşvik etmeye yönelik hükümet önlemleri eşliğinde geldi. 2025 Bütçesi kapsamında hükümet, 2005 ile 2007 arasında doğan gençlerin spor salonu üyeliğinin ilk altı ayını finanse etti. Bu düzenleme 2026 Bütçesi ile 2004 ile 2009 arasında doğan gençleri kapsayacak şekilde genişletildi.

Hükümetin açıklamasına göre ilk düzenleme yaklaşık 12 bin genci kapsadı ve 60'tan fazla katılımcı spor salonuna erişim sağladı.

Daha az kişi hareketsiz olduğunu bildiriyor

Daha geniş veriler fiziksel aktiviteye katılımın arttığına işaret ediyor.

Spor yapmadığını ya da egzersiz yapmadığını söyleyen Maltese yetişkinlerin oranı 19 puan düşerek yüzde 35'e geriledi.

Haftada beş ve daha fazla kez egzersiz yapanların oranı yedi puan artarak yüzde 14'e, haftada üç-dört kez egzersiz yapanların payı ise sekiz puan artarak yüzde 19'a yükseldi.

Organize sporun dışında fiziksel aktivitede de keskin bir artış yaşandı.

Spor dışı fiziksel aktiviteye hiç katılmadığını söyleyenlerin oranı 25 puan düşerek yüzde 26'ya geriledi.

Günlük spor dışı aktivite 18 puan artarak yüzde 22'ye ulaştı, yüzde 38'i ise bu tür aktiviteyi haftada birkaç kez yaptığını bildirdi, bu oran 16 puan artış anlamına geliyor.

Yürüyüş de belirgin şekilde yaygınlaştı.

Maltese katılımcıların yüzde 41'i her hafta yedi günün tamamında en az 10 dakika kesintisiz yürüdüğünü söylüyor, bu oran 2022'ye kıyasla 21 puan arttı.

Genel olarak yüzde 67'si haftada dört ila yedi gün arasında en az 10 dakika yürüyor, sadece yüzde 3'ü hiç yapmadığını belirtiyor.

Zaman yetersizliği en büyük engel olmaya devam ediyor

Genel aktivitede artışa rağmen zaman yetersizliği egzersizin önündeki en büyük engel olmaya devam ediyor.

Maltese katılımcıların yüzde 56'sı iş, eğitim ya da aile yükümlülüklerinin düzenli egzersizi engellediğini belirtiyor. Bu oran herhangi bir AB üye devletinde kaydedilen en yüksek oran ve AB ortalaması olan yüzde 37 ile karşılaştırılıyor.

Sadece yüzde 13'ü seyahat için egzersiz yapıyor

Araştırmaya göre Maltese katılımcıların sadece yüzde 13'ü egzersiz yaptığını, spor yaptığını ya da fiziksel aktiviteye bir yerden bir yere seyahat etmek için katıldığını belirtiyor.

Bu oran AB27 ortalaması olan yüzde 30'un yarısından az ve Malta'yı seyahat odaklı egzersizde Avrupa'nın en düşük sıralardaki üye devletleri arasına yerleştiriyor. Yunanistan yüzde 45 ya da Finlandiya yüzde 40 gibi ülkelerin oldukça gerisinde kalıyor. Malta'da fiziksel aktivite büyük ölçüde sağlık amaçları yüzde 44 ve rahatlama yüzde 40 tarafından yönlendiriliyor.

Maltese altyapının kötü olmasından yakınıyor

Araştırma aktif hareketlilik için mevcut altyapıdan duyulan memnuniyetsizliğe de işaret ediyor.

Katılımcıların yüzde 68'i mahallelerindeki tekerlekli sandalye hareketliliği koşullarının yeterli olmadığını düşünüyor, bunların yüzde 40'ı tamamen katılmıyor.

Bisiklet koşulları benzer şekilde kötü değerlendiriliyor, yüzde 59'u yetersiz olduğunu söylüyor, bunların yüzde 35'i tamamen katılmıyor.

Katılımcıların yüzde 31'i mahallelerinin yürümek için yeterince uygun olmadığını belirtiyor.

Katılımcıların yarısından fazlası yüzde 57'si yerel yönetiminin fiziksel aktivite fırsatları sunmak için yeterince çaba göstermediğini düşünüyor.

Yerel spor kulüplerinden duyulan memnuniyet de düştü, kulüplerin yeterli fırsat sunduğunu düşünenlerin oranı 18 puan gerileyerek yüzde 57'ye indi.

Katılımcıların onda biri evine yakın uygun ya da erişilebilir altyapı eksikliğini egzersiz yapmanın önündeki başlıca engel olarak gösteriyor.

Bu arada fiziksel aktivitenin sağlık yararlarına ilişkin farkındalık neredeyse evrensel, katılımcıların yüzde 99'u fiziksel aktivitenin ruh sağlığını iyileştirdiğini kabul ediyor. Bunların yüzde 75'i tamamen katılıyor, yüzde 24'ü eğilim olarak katılıyor.

Malta'da araştırma 9 Nisan 2026 ile 3 Mayıs 2026 arasında 15 yaş ve üzeri vatandaş ve sakinleri temsil eden 505 tamamlanmış görüşme ile gerçekleştirildi. Araştırmanın hata payı artı eksi 4,4 puan.